Sophrologue à Paris 6
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins
« Pour vous accompagner en toute bienveillance dans l’amélioration du quotidien, la gestion de la douleur, des traumatismes, préparation mentale »
La sophrologie
Nathalie Berthaud, votre sophrologue à Paris 6
Thérapie psychocorporelle brève qui permet de retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit, de se reconnecter avec soi-même et aux autres. La sophrologie vous permet, tout en douceur et avec des exercices simples, de vous relâcher, de vous apaiser, de vivre dans le présent, le « ici et maintenant », de vous mettre à l’écoute de vos besoins et de réactiver vos ressources internes.
Elle va vous aider à réguler vos émotions, analyser vos actions, à approfondir vos réflexions et à modifier vos comportements.
La pratique régulière de la sophrologie vous permettra d’être l’acteur de votre vie en développant une vision plus positive de vous.
Les accompagnements basés sur l’échange et l’écoute s’adressent à tous les publics, enfants, adolescents, adultes.
Thèmes abordés :
Troubles anxieux, gestion du stress, burnout, problème de sommeil, phobies, confiance en soi, concentration, préparation aux examens…
Deuil, traumatismes
Démarche de connaissance de soi
Mes services de sophrologie
Séances de sophrologie
La sophro-analyse / IMO
La sophro-thérapie
Tarifs
Découvrez les tarifs de mes accompagnements. J’accepte les paiements en espèces, par chèques ou par virement bancaire.
Prenez rendez-vous dès maintenant.
Pour prendre rendez-vous ou obtenir des renseignements, vous pouvez me contacter grâce au formulaire en ligne.
Je vous accompagne dans votre guérison intérieure
J’évalue votre situation
Dans un premier temps, j’écoute avec grande attention vos attentes.
Je vous aide à trouver l’équilibre
Dans le cadre d’une ou plusieurs séances, je vous accompagne vers l’équilibre.
Je vous aide à grandir
Je vous aide aussi à avancer pas à pas dans vos projets privés et professionnels.
FAQ
Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?
Créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre espagnol Alfonso Caycedo, la sophrologie a de nombreux bienfaits comme la confiance en soi, la gestion du stress, la concentration, la gestion des émotions ou le soulagement des douleurs chroniques.
Quelles sont les contre-indications pour la sophrologie ?
Avant d’engager un accompagnement avec un sophrologue, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé. Il pourra vous dire, en fonction de vos pathologies, si la sophrologie est contre-indiquée.
Comment accéder à votre cabinet si je ne suis pas véhiculé ?
Mon cabinet de sophrologue à Paris 6 est accessible grâce aux lignes 10 et 12.
Horaires
Lundi : 9h00-20h00
Mardi : 9h00-20h00
Mercredi : 9h00-20h00
Jeudi : 9h00-20h00
Vendredi : 9h00-20h00
Adresse
3 rue de l’abbé Grégoire
Paris 75006
Métro
Sèvres Babylone Ligne 12
Vaneau Ligne 10
Formulaire de contact
Medoucine